Mais quels interets l’amour d’un proche ou d’un conjoint a-t-il sur une sante ?

En quoi l’amour est-il avantageux pour nous, physiquement et psychologiquement ? Nous avons pose le sujet au Dr Daniel Atkinson, responsable clinique de Treated.com pour vous apporter une reponse concrete.

Les calins reduisent J’ai pression sanguine

Plusieurs recherches ont montre que l’etreinte est en mesure de Realiser baisser la pression arterielle et le rythme cardiaque et entrainer une augmentation plus faible du rythme cardiaque.

Dans une etude, des couples qui se sont tenus mon tour pendant 10 minutes puis se seront retourne en bras pendant 20 secondes ont obtenu des reactions plus saines a des situations stressantes, comme J’ai prise de parole en public. Leur tension arterielle, leur rythme cardiaque et l’augmentation de leur frequence cardiaque ont tous ete reduits par rapport a toutes les couples qui se sont reposes sans se toucher.

Une analyse plus approfondie de l’Universite de Caroline confirme ces resultats. Une equipe de recherche a recrute 59 jeunes femmes agees de 20 a 49 ans qui vivaient avec un conjoint ou votre partenaire monogame depuis au moins six mois.

Ces dames ont ete invitees a s’asseoir avec leur partenaire et a discuter d’un moment ou elles se sentaient particulierement copains l’une de l’autre, suivi de la video romantique de cinq minutes, puis d’une discussion de deux minutes qui s’est terminee avec une etreinte de 20 secondes.

Apres avoir etreint leur partenaire, ces dames ont enregistre 1 propos concernant un incident stressant recent. La tension arterielle, le rythme cardiaque et le taux d’ocytocine (une hormone liee a l’excitation sexuelle, a la reconnaissance, a la confiance, a l’anxiete et a la relation mere-enfant) ont l’ensemble de ete evalues a chaque etape quelques notions.

Les resultats ont montre que ces dames avaient des taux d’ocytocine plus eleves et une pression arterielle plus basse pendant la tache stressante, apres avoir etreint leur partenaire et s’etre assises avec lui pour discuter tout d’un moment ou elles se sentaient particulierement liees l’une a l’autre. Ces dames ayant declare avoir recu plus d’etreintes de leur mari avaient 1 taux d’ocytocine plus eleve en general, tout le monde des stades du test.

Ces resultats peuvent aider a expliquer pourquoi nos gens qui recoivent 1 soutien emotionnel de leur partenaire ou de leur conjoint ont moins de chances de mourir d’une maladie cardiaque.

Les bienfaits des calins pour la sante sont particulierement ancres dans la confiance”, commente le Dr Atkinson.

C’est la confiance entre les deux partenaires qui est a l’origine des taux eleves d’ocytocine au sein d’ l’organisme, ainsi, ces hormones elevees nous font nous sentir proches de nos proches et nous apportent la securite”.

L’amour et le soutien reduisent les risques d’angine et d’ulcere

Une etude portant sur 10 000 hommes a revele que les individus ayant le sentiment que un conjointe nos “aime et les soutient” courent moins de dangers de souffrir d’angine. C’etait le cas meme en depit de facteurs de risque supplementaires, tels que l’age et l’augmentation en pression sanguine.

Nous savons que la solitude et le sentiment d’isolement vont pouvoir augmenter notre niveau de stress et avoir un effet nefaste dans notre sante”, note le Dr Atkinson.

Claque de savoir que les partenaires paraissent la pour nous et qu’ils prennent soin de nous pourra contrecarrer massivement votre phenomene”.

Une nouvelle etude, portant cette fois sur 8 000 hommes, a revele que celui-ci etait plus probable que des participants aient 1 ulcere gastro- duodenal (UGD), s’ils avaient des problemes familiaux, s’ils ne se sentaient gui?re aimes ou soutenus avec leur conjointe, ou s’ils ne reagissaient lorsque leurs collegues les contrariaient et refoulaient plutot leurs emotions.

L’amour nous rend plus content, ce qui nous rend plus sains

L’etude Grant, Notre plus longue etude dans le plaisir pas realisee, a decouvert que les relations positives nous rendent plus content et plus sains, et que les personnes qui sont dans des relations conflictuelles ou qui se sentent seules paraissent plus susceptibles de ressentir de la douleur, de l’insatisfaction et de maintenir des modes de vie malsains.

Pour saisir la nature et l’evolution du plaisir, des chercheurs d’Harvard ont suivi 724 hommes sur une periode de 75 ans, en un demandant De quelle fai§on ils avaient fait face a japan cupid chaque facette de un vie dans une base annuelle, a le concours d’entretiens, de questionnaires, de scanners cerebraux, d’analyses sanguines, de dossiers medicaux ainsi que conversations au milieu des familles des hommes.

Nous dormons mieux avec un partenaire aimant

Une etude turque a etabli que les gens qui ont le sentiment d’avoir un partenaire receptif dorment mieux a leurs cotes.

La recherche, qui a porte sur pres de 700 personnes agees de 35 a 86 annees, mariees ou vivant ensemble, a demontre que celui-ci y avait une correlation entre la perception qu’a un individu d’une reactivite de le partenaire pour repondre a ses besoins et la qualite de le sommeil.

Il va i?tre entendu que les individus ayant le sentiment que leur mari se soucie d’elles paraissent moins enclines a etre anxieuses ou deprimees, cela peut avoir un impact sur la moult “sommeil reparateur” que nous obtenons. Pour profiter d’un “sommeil reparateur”, Cela reste important de se sentir en marketing et protege, dans un contexte non menacant.

Bien que nous dependions de des parents pour remplir ces criteres dans notre enfance, votre paraissent les partenaires romantiques qui nous aident a nous rassurer en tant qu’adultes.

L’amour libere en dopamine au cerveau

De grandes quantites de dopamine (un neurotransmetteur qui transmet nos sensations de plaisir) et de norepinephrine (une hormone de ce stress) paraissent liberees lorsque nous sommes “amoureux” de quelqu’un, ainsi, ces produits chimiques produisent un sentiment de vertige et d’euphorie.

Ces niveaux d’exaltation et d’excitation ont ete mis en evidence avec des scanners cerebraux, des principaux systemes ( systeme hedonique ) de recompense s’activant de maniere plus intense lorsque les gens regardent la photo de la personne qui les attire beaucoup, via rapport a Notre photo d’une personne qui leur reste indifferente.

Une augmentation du rythme cardiaque, des paumes de main moites, joues rouges et du desir vont pouvoir etre declenchees sous forme de dopamine, l’hormone de transmission des recompenses du cerveau, si nous tombons ou avons tombe amoureux de quelqu’un”, explique le Dr Atkinson.

Mais on va pouvoir avoir trop de bonnes choses ; un exces de dopamine peut servir de base a une dependance malsaine vis-a-vis de nos partenaires sur le plan emotionnel.